PELATIHAN EFIKASI DIRI UNTUK MENURUNKAN STRES KERJA PADA ANGGOTA POLRI DITSABHARA ANGGOTA POLDA DIY

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan efikasi diri untuk menurunkan stres kerja pada anggota Polri Ditsabhra POLDA DIY. Subjek penelitian berjumlah 22 orang anggota Polri Ditsabhara yang memiliki masa berkerja maksimal 1 tahun, dengan jumlah kelompok eksperimen sebanyak 11 orang pada kelompok eksperimen dan kelompok kontrol 11 orang. Desain penelitian yang digunakan adalah desain eksperimen pretest-posttest control group design. Alat pengumpulan data yang digunakan berupa skala efikasi diri dan skala stres kerja. Analisis data yang digunakan adalah Paired-Sampel T Test dan Independet-Sampel T Test. Hasil Paired-Sampel T Test ditemukan ada perbedaan skor stres kerja pada kelompok eksperimen setelah diberikan pelatihan efikasi diri, nilai t = -13,652 dengan (p < 0.001). Artinya tingkat stres kerja kelompok eksperimen sebelum mendapatkan pelatihan efikasi diri lebih tinggi (X ̅ = 113,91) dibanding tingkat stres kerja kelompok eksperimen setelah diberikan pelatihan efikasi diri (X ̅ = 49,09). Hasil dari Independent-Sampel T Test ditemukan bahwa ada perbedaan skor stres kerja antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol setalah diberikan pelatihan efikasi diri, adapun nilai t hitung post test = -13.982 dengan (p < 0.001) yang berarti ada perbedaan tingkat stres kerja sangat signifikan antara kelompok eksperimen dengan kelompok kontrol, dimana rata-rata stres kerja kelompok eksperimen lebih rendah (X ̅ = 49.09) dibanding rata-rata stres kerja kelompok kontrol (X ̅ = 112.55).

Kata kunci : Stres Kerja, Anggota Polri Ditsabhara Polda Daerah Istimewa Yogyakarta, Pelatihan Efikasi diri.