KONTRIBUSI KELENTUKAN, KEKUATAN, DAN D TAHAN ATLET GULAT SASANA BANTUL

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui kontribusi kelentukan,
kekuatan, dan daya tahan atlet gulat Sasana Bantul. Kondisi fisik dalam
penelitian ini dibatasi pada kelentukan, kekuatan, dan daya tahan.
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang
digunakan adalah survei dengan teknik tes dan pengukuran. Populasi dalam
penelitian ini adalah Atlet Gulat Sasana Bantul yang berjumlah 12 atlet, yang
diambil menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen untuk mengukur
kekuatan otot lengan menggunakan tes Push Up, kelentukan menggunakan tes Sit
and Reach, dan tes daya tahan menggunakan Multistage Fitness Test (beep test)
telah melalui tahap validitas dan reliabilitas instrument. Melalui tahap Uji
prasyarat analisis uji normalitas menggunakan Lilliefors dan uji homogenitas
menggunakan Uji-F. Teknik analisis data menggunakan persentase (%).
Hasil penelitian menunjukkan bahwa. (1) Kontribusi kekuatan otot lengan
keseluruhan atlet putra-putri sasana gulat Bantul berada pada kategori „cukup‟
yaitu 42,00% dengan rata-rata 54,00. (2) Kontribusi kelentukan keseluruhan atlet
putra-putri atlet sasana gulat Bantul berada pada kategori „kurang‟ yaitu 50%
dengan rata-rata 20,50 (3) Kontribusi daya tahan keseluruhan atlet putra-putri
sasana gulat Bantul berada pada kategori „cukup‟ yaitu 41,67% dengan rata-rata
37,38