PELATIHAN BERPIKIR POSITIF UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN BERBICARA DI DEPAN UMUM PADA MAHASISWA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui apakah pelatihan berpikir positif untuk menurunkan kecemasan berbicara di depan umum pada mahasiswa. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah ada perbedaan kecemasan berbicara di depan umum setelah diberikan pelatihan berpikir positif. Subjek penelitian ini berjumlah 5 orang dengan skor kecemasan berbicara di depan umum dalam kategori tinggi. Skala Kecemasan Berbicara di Depan Umum yang digunakan dalam penelitian ini dari Christiningsih (2017) berdasarkan aspek yang dikemukakan oleh Rogers. Desain penelitian yang digunakan yaitu one pre-test post-test group design dengan Teknik analisis data yang digunakan yaitu uji Wilcoxon. Hasil uji Wilcoxon menunjukkan perbedaan skor kecemasan berbicara di depan umum yang signifikan pada subjek sebelum dan setelah diberikan perlakuan (t = 0,043, p < 0,05). Berdasarkan penjelasan tersebut, hal ini menunjukan hipotesis dalam penelitian ini diterima. Hasil analisis ini menunjukkan bahwa ada perbedaan skor kecemasan berbicara di depan umum antara setelah subjek diberikan pelatihan dengan sebelum diberikan pelatihan. Skor kecemasan berbicara di depan umum mengalami penurunan setelah diberikan pelatihan berpikir positif..

Kata Kunci : Kecemasan Berbicara di Depan Umum, Pelatihan Berpikir positif