PENGARUH PELATIHAN MANAJEMEN DIRI UNTUK MENURUNKAN KECANDUAN INTERNET PADA REMAJA AKHIR

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan manajemen
diri untuk menurunkan kecanduan internet pada remaja akhir. Hipotesis yang
diajukan dalam penelitian ini yaitu terdapat perbedaan tingkat kecanduan internet
pada remaja akhir sebelum dan sesudah diberikan pelatihan manajemen diri.
Subjek penelitian berjumlah 3 orang mahasiswa. Teknik pengumpulan data
menggunakan Skala Adiksi Internet. Karakteristik subjek adalah remaja akhir
yang berusia 18-21 tahun yang memiliki tingkat kecanduan internet yang masuk
ke dalam kategori moderat hingga berat. Teknik analisis data yang digunakan
dalam penelitian ini terdiri atas dua cara, yaitu secara kuantitatif dan kualitatif.
Teknik analisis kuantitatif yang digunakan adalah uji Wilcoxon Signed Rank Test,
sedangkan analisis kualitatif dilakukan dengan metode observasi dan wawancara.
Hasil yang diperoleh secara kuantitatif adalah nilai Z sebesar -1,604 dengan p =
0,109 (p>0,05). Hasil ini menunjukkan bahwa hipotesis yang diajukan dalam
penelitian ini ditolak. Tetapi apabila dilakukan analisis data secara kualitatif,
ditemukan bahwa subjek telah menyadari perilaku penggunaan internet yang salah
yang dapat menyebabkan kecanduan, sehingga subjek dapat belajar untuk
menghilangkan perilaku tersebut, dan meningkatkan kontrol diri dalam
menggunakan internet. Hal tersebut menunjukkan bahwa pelatihan manajemen
diri dapat berpengaruh terhadap kecanduan internet pada remaja akhir.