Status VO 2 Max dan Denyut Nadi Istirahat Mahasiswa Progam Studi Ilmu Keolahragaan Universitas Mercu Buana Yogyakarta Tahun ajaran 2017/2018

Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui status VO2Max dan denyut nadi
istirahat mahasiwa Prodi Ilmu Keolahragaan sehingga diharapkan dengan data ini bisa
menjadi dasar bagi peneliti untuk mengembangkan pendampingan sehingga kualitas
kondisi fisik mahasiswa menjadi baik sedangkan untuk mahasiswa menjadi data untuk
memacu dalam mengembangkan kemampuan kondisi fisiknya.
Penelitian ini adalah penelitian deskriptif kuantitatif dengan melakukan tes dan
pengukuran pada mahasiswa prodi Ilmu Keolaharagaan Universitas Mercubuana
Yogyakarta. Subyek dari penelitian ini adalah semua mahasiswa Prodi Ilmu
Keolahragaan yang merupakan angkatan pertama yang berjumlah 11 mahasiswa (3 putri
dan 8 putra). Instrument dari penelitian ini menggunakan Multi Stage Fitnes Test
(MSFT) dan melakukan pengukuran denyut nadi istirahat selama 1 menit.
Hasil penelitian ini menunjukan status VO2Max yang diambil pada awal
semester bahwa 73% mahasiswa memiliki kriteria Baik, 9% mahasiswa memiliki
Kriteria Sedang dan 18% memiliki Kriteria Kurang Sekali. Sedangkan yang diambil
pada mid semester menunjukan 64% mahasiswa memiliki Kriteria Baik, 18%
mahasiswa memiliki Kriteria Sedang, 9% mahasiswa memiliki Kriteria Kurang dan 9%
mahasiswa memiliki Kriteria Kurang sekali. Hasil untuk denyut nadi istirahat
mahasiswa yang diambil pada awal semester ataupun pada mid semester menunjukan
kenormalan dibawah yaitu dibawah 90x denyutan permenit.