PELATIHAN REGULASI EMOSI UNTUK MENURUNKAN KECEMASAN PADA IBU HAMIL PRIMIGRAVIDA TRIMESTER KETIGA

Ibu hamil yang mengalami kecemasan berkepanjangan selama kehamilan akan berdampak negatif bagi ibu hamil maupun bayi yang ada di dalam kandungan. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pelatihan regulasi emosi untuk menurunkan kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester ketiga. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 10 orang yang memiliki kecemasan sedang dan berat berdasarkan skala kecemasan HARS. Dengan menggunakan random assigment peserta dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Analisis data dari penelitian ini terdiri dari analisis data kuantitatif menggunakan mann whitney test dan wilcoxon signed ranks test. Hasilnya menunjukan bahwa ada perbedaan tingkat kecemasan yang signifikan antara kelompok eksperimen dan kelompok kontrol setelah diberikan perlakuan dengan nilai Z sebesar -2,022 dengan signifikansi 0,043 (p<0,05). Selanjutnya ada perbedaan yang signifikan terhadap skor tingkat kecemasan pada kelompok eksperimen sebelum dan sesudah diberikan perlakuan dengan nilai Z sebesar -2.023 ; p = 0.043 (p<0,05). Kesimpulan dari hasil penelitian ini menunjukkan bahwa pelatihan regulasi emosi dapat menurunkan kecemasan pada ibu hamil primigravida trimester ketiga.