Proses Berkesadaran (Mindful) pada Waria

Kelompok minoritas waria sering mendapatkan perlakuan diskriminasi dan penolakan dari masyarakat sehingga memiliki potensi mengalami gangguan kesehatan mental seperti depresi dan kecemasan. Penelitian ini bertujuan mengetahui proses berkesadaran (mindful) pada waria yang dikembangkan dengan pertanyaan konstruktif bagaimana proses berkesadaran (mindful) pada waria dan apa hasilnya sehingga bisa menjadi alternatif untuk meningkatkan kualitas hidup yang baik. Penelitian ini melibatkan empat partisipan waria yang berdomisili di Jogjakarta. Metode pengumpulan data pada penelitian ini wawancara semi-terstruktur dan observasi. Data yang diperoleh dianalisis menggunakan metode reduksi data, penyajian data dan kesimpulan. Berdasarkan penelitian yang sudah dilakukan, maka dapat disimpulkan bahwa praktik berkesadaran sangat dekat dengan proses personal sehingga masing-masing orang memiliki proses berkesadaran yang berbeda-beda. Semua orang bisa melakukan berkesadaran dengan hasil yang hampir sama. Praktik berkesadaran yang didasari dengan pengetahuan terkait berkesadaran akan memberikan dampak yang lebih baik.