PENGARUH PELATIHAN BERPIKIR POSITIF DALAM MENURUNKAN STRES ORANG DENGAN HIPERTENSI

Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang bertujuan untuk mengetahui pengaruh pelatihan berpikir positif dalam menurunkan stres orang dengan hipertensi. Desain penelitian menggunakan desain pre test – post test control group desain dan diukur sebanyak tiga kali. Pengumpulan data penelitian menggunakan tes DASS-42 Versi Bahasa Indonesia. Subjek dalam penelitian ini berjumlah 10 subjek orang dengan hipertensi yang memiliki skor sedang hingga berat. Penelitian ini menggunakan analisis statistik non-parametrik uji Wilcoxon Signed Rank Test untuk melihat perbedaan skor stres pada kelompok subjek yang sama antara sebelum pemberian perlakuan dan setelah pemberian perlakuan. Hasil uji dari Wilcoxon Signed Rank Test menunjukkan bahwa terdapat perbedaan tingkat stres orang dengan hipertensi sebelum dan sesudah mengikuti pelatihan berpikir positif. Hasil analisis Z = -2,032 (p< 0,050). Nilai mean sebelum perlakuan sebesar 28,00 dan nilai mean setelah perlakuan sebesar 22,00. Teknik analisis data selanjutnya menggunakan uji Mann-Whitney. Hasil penelitian menunjukkan ada pengaruh yang signifikan pelatihan berpikir positif terhadap stres pada kelompok eksperimen dibandingkan dengan kelompok kontrol. Hasil analisis nilai p< 0,050. Berdasarkan penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa pelatihan berpikir positif dapat menurunkan stres orang dengan hipertensi