PENGARUH MEDITASI TERHADAP HARGA DIRI PADA REMAJA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh meditasi terhadap harga diri
pada remaja. Hipotesis yang diajukan dalam penelitian ini adalah adanya
perbedaan harga diri pada remaja antara sesudah dengan sebelum melakukan
meditasi, yaitu tingkat harga diri pada remaja menjadi lebih tinggi setelah
melakukan meditasi. Subjek dalam penelitian ini adalah remaja sebanyak 6 orang
telah disesuaikan dengan karakteristik subjek penelitian. Penelitian ini merupakan
penelitian eksperimen dengan desain penelitian one-group pre-test post-test. Alat
ukur yang digunakan untuk mengukur harga diri subjek pada penelitian ini
menggunakan Self-esteem Inventory yang peneliti sudah modifikasi dan translasi.
Metode analisis yang digunakan dalam penelitian ini adalah Wilcoxon Matchedpairs Signed Rank Test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat pengaruh
meditasi terhadap harga diri pada remaja dengan signifikansi p value 0,046
(p<0,05) dimana tingkat harga diri setelah melakukan meditasi lebih tinggi
dibanding sebelum melakukan meditasi.