HUBUNGAN STRES AKADEMIK DENGAN KUALITAS TIDUR PADA MAHASISWA

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan stres akademik dengan kualitas tidur pada mahasiswa. Hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan negatif antara stres akademik dengan kualitas tidur pada mahasiswa. Subjek penelitian ini berjumlah 120 mahasiswa. Pengambilan data penelitian menggunakan teknik purposive sampling dengan karakteristik mahasiswa aktif yang berusia 18-24 tahun. Metode pengumpulan data menggunakan Skala Stres Akademik dan PSQI. Teknik analisis data menggunakan analisis korelasi product moment dengan program SPSS. Berdasarkan hasil analisis data, diperoleh hasil korelasi (rxy) = 0,363 dengan p = 0,000 (p < 0,010). Hasil tersebut menunjukan bahwa terdapat hubungan negatif antara stres akademik dengan kualitas tidur pada mahasiswa. Hal ini menunjukkan hipotesis yang dianjukan diterima. Koefisien determinasi (R2) yang diperoleh sebesar 0,132 menunjukkan bahwa variabel stres akademik memberikan sumbangan efektifitas sebesar 13,2% terhadap variabel kualitas tidur dan sisanya 86,8% dipengaruhi oleh faktor lain.