PENGARUH PELATIHAN MANAJEMEN STRES UNTUK MENURUNKAN TINGKAT STRES PADA ORANG DENGAN DIABETES MELLITUS TIPE 2

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbedaan tingkat stres pada orang dengan diabetes mellitus tipe 2 sebelum dan sesudah diberikan perlakuan intervensi Pelatihan Manajemen Stres. Desain yang digunakan dalam penelitian ini adalah one group pretest-posttest design. Subjek pada penelitian ini adalah orang denga diabetes mellitus tipe 2 berjenis kelamin laki-laki dan perempuan, berusia 40-60 tahun, memiliki skor stres dengan tingkat stres sedang hingga tinggi, berpendidikan minimal SMA. Stres diukur dengan menggunakan skala stres sejumlah 39 aitem. Subjek pada penelitian ini berjumlah 5 orang. Subjek diberi perlakuan berupa intervensi Pelatihan Manajemen Stres yaitu penggabungan dari pengetahuan dan skill training berupa mindfulness dan berfikir positif. Teknik analisis data kuantitatif menggunakan analisis wilcoxon sign rank yaitu untuk mengetahui ada tidaknya perbedaan skor stres antara pretest dan posttest serta posttest dan follow up pada subjek penelitian. Analisis data kualitatif dari hasil observasi, wawancara, lembar kerja dan lembar evaluasi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa terdapat perbedaan yang signifikan antara skor stres sebelum perlakuan dengan skor stres setelah diberi perlakuan intervensi Pelatihan Manajemen Stres. Berdasarkan hasil kuantitatif uji wilcoxon sign rank menunjukkan bahwa pada penelitian ini terdapat perbedaan yang signifikan antara pretest dan posttest dengan nilai Z= -2.023ͣ (p<0,050). Hasil penelitian juga dapat dilihat dari adanya penurunan skor rerata antara pretest dan postest. Pretest dengan skor rerata ( = 92,20) dan posttest dengan nilai rerata ( = 76,60). Nilai rerata posttest lebih rendah daripada nilai rerata pretest. Artinya ada penurunan skor pada rerata pretest ke posttest. Berdasarkan penjelasan diatas dapat disimpulkan bahwa pelatihan manajemen stres dapat menurunkan stres pada orang dengan diabetes mellitus tipe 2.

Kata Kunci: Pelatihan Manajemen Stres, Stres, orang dengan diabetes mellitus tipe 2