Hubungan Antara Stres Akademik Dengan Kualitas Tidur Pada Mahasiswa Di Yogyakarta

Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara stres akademik dengan dengan kualitas tidur pada mahasiswa. Mahasiswa adalah individu yang sedang menempuh pendidikan di perguruan tinggi. Hipotesis dalam penelitian ini adalah terdapat hubungan negatif antara stres dengan kualitas tidur. Subjek penelitian sebanyak 120 orang. Pengambilan subjek menggunakan sampling purporsive dengan data yang dikumpulkan menggunakan skala PSQI (The Pittsburgh Sleep Quality Index) untuk mengukur kualitas tidur, dan skla stres akademik. Data dianalisis menggunakan korelasi product moment dengan program SPSS v.23. Berdasarkan hasil analisis, diperoleh nilai korelasi (rxy) sebesar 0.234 dengan p = 0.005 (p<0.005) berarti ada korelasi yang positif antara stres akademik dengan kualitas tidur, sehingga hipotesisi diterima. Koefisien determinasi (R²) menunjukan bahwa variabel stres akademik memberikan sumbangan efektif sebesar 5.5% terhadap variabel kualitas tidur dan sisanya 94.5% dipengaruhi oleh faktor lainnya yang tidak diteliti dalam penelitian ini seperti penyakit, latihan dan kelelahan, obat-obatan, nutrisi, lingkungan, dan motivasi.