Pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk mengembangkan dan
mengimplementasikan program psikoedukasi tentang literasi kesehatan
mental bagi siswa Generasi Z di SMA Negeri 11 Yogyakarta. Generasi Z, yang
tumbuh di era digital, seringkali menghadapi tantangan psikologis seperti
tekanan akademik, stres, dan paparan media sosial yang dapat berdampak pada
kesehatan mental mereka. Program psikoedukasi ini dirancang untuk
meningkatkan pemahaman siswa tentang pentingnya menjaga kesehatan
mental, mengenali gejala awal gangguan mental, serta memberikan
keterampilan dasar dalam mengelola stres dan emosi.
Pengabdian menggunakan metode eksperimen kuasi dengan desain pre-test
dan post-test. Sebanyak 59 siswa dari kelas XI dipilih sebagai partisipan, dan
mereka diberikan intervensi berupa serangkaian materi dan kegiatan yang
melibatkan diskusi, simulasi, dan praktik keterampilan psikologis. Hasil
pengabdian menunjukkan adanya peningkatan signifikan dalam tingkat literasi
kesehatan mental pada siswa setelah mengikuti program psikoedukasi, yang
terlihat dari peningkatan skor post-test dibandingkan pre-test.
Program ini diharapkan dapat menjadi model intervensi yang dapat diterapkan
di sekolah-sekolah lain untuk meningkatkan kesadaran kesehatan mental di
kalangan remaja, sehingga mereka dapat lebih proaktif dalam menjaga
kesejahteraan psikologis mereka