Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara intensitas penggunaan media sosial dengan perilaku
swadiagnosis kesehatan mental pada Generasi Z. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain
korelasional dan teknik purposive sampling yang melibatkan 244 Generasi Z berusia 14–29 tahun sebagai pengguna
aktif media sosial. Pengumpulan data dilakukan menggunakan Skala Swadiagnosis yang disusun berdasarkan aspek
Rizkika dkk. (2023) serta Social Media Use Integration Scale (SMUIS) yang dikembangkan oleh Jenkins-Guarnieri dkk.
(2013). Analisis data menggunakan korelasi Product Moment Pearson dengan bantuan SPSS versi 27. Hasil penelitian
menunjukkan adanya hubungan positif yang signifikan antara intensitas penggunaan media sosial dengan perilaku
swadiagnosis kesehatan mental pada Generasi Z (r = 0,273; p < 0,001). Temuan ini menunjukkan bahwa semakin tinggi
intensitas penggunaan media sosial, semakin tinggi kecenderungan Generasi Z melakukan swadiagnosis kesehatan
mental. Intensitas penggunaan media sosial memberikan sumbangan efektif sebesar 7,5% terhadap perilaku
swadiagnosis, sedangkan 92,5% dipengaruhi oleh faktor lain di luar penelitian. Hasil penelitian ini diharapkan dapat
meningkatkan literasi kesehatan mental serta mendorong Generasi Z untuk lebih kritis dalam mengakses informasi
psikologis di media sosial dan mengutamakan konsultasi kepada tenaga profesional.