Penelitian ini dilatarbelakangi oleh fenomena quarter life crisis pada dewasa awal yang ditandai
dengan kebingungan arah hidup dan penurunan kepuasan hidup. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui hubungan antara regulasi emosi dengan kepuasan hidup pada dewasa awal yang
mengalami quarter life crisis. Hipotesis yang diajukan adalah terdapat hubungan positif antara
regulasi emosi dengan kepuasan hidup pada dewasa awal yang mengalami quarter life crisis. Subjek
dalam penelitian ini adalah dewasa awal berusia 20-35 tahun yang mengalami quarter life crisis
dengan jumlah 129 partisipan. Pengumpulan data dilakukan menggunakan skala regulasi emosi dan
skala kepuasan hidup. Teknik analisis data menggunakan uji Product Moment Pearson. Hasil
penelitian menunjukkan terdapat hubungan positif dan signifikan antara regulasi emosi dengan
kepuasan hidup dengan kategori hubungan sangat kuat. Regulasi emosi memberikan kontribusi
sebesar 66,2% terhadap kepuasan hidup, sedangkan 33,8% dipengaruhi faktor lain di luar penelitian
ini.