Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kepuasan hidup dengan fear of
missing out (fomo) pada gen z. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode
korelasional. Subjek penelitian ini berjumlah 212 responden gen z berusia 14-29 tahun dan
pengguna media sosial. Teknik pengambilan sampel yang digunakan adalah purposive sampling.
Pengumpulan data dilakukan menggunakan skala kepuasan hidup untuk mengukur kepuasan hidup
dan skala fear of missing out untuk mengukur fear of missing out. Analisis data dilakukan
menggunakan Teknik korelasi pearson product moment. Hasil penelitian menunjukkan adanya
hubungan negatif yang signifikan antara kepuasan hidup dengan fear of missing out pada gen z
denga nilai koefisien korelasi (r) sebesar -0, 164 dan nilai signifikan p = 0,017 (p < 0,05). Hasil
tersebut menunjukkan bahwa semakin tinggi kepuasan hidup yang dimiliki gen z, maka semakin
rendah Tingkat fear of missing out yang dialaminnya. Sebaliknya, semakin rendah kepuasan hidup,
maka semakin tinggi kecenderungan mengalami fear of missing out. Nilai koefisien determinasi
(R²) sebesar 0,027 menunjukkan bahwa kepuasan hidup memberikan kontribusi sebesar 2,7%
terhadap fear of missing out, sedangkan 97,3% sisanya dipengaruhi oleh faktor-faktor lain yang
tidak diteliti dalam penelitian ini. Dengan demikian hipotesis penelitian yang menyatakan adanya
hubungan negatif signifikan antara kepuasan hidup dengan fear of missing out pada gen z diterima.